Starte am 15.09.2021 Deine Yoga Nidra Reise
Finde hier alle Infos zum Aufbau und zu den Inhalten der YogiCoach Yoga Nidra Ausbildung
Aufbau der Yoga Nidra Ausbildung
Die Yoga Nidra Ausbildung ist so aufgebaut, dass Du sie ganz bequem in Deinen Alltag integrieren kannst.
In die Ausbildung bringe ich meine ganzen Erfahrungen, welche ich seit 2006 mit Yoga Nidra gemacht haben. Dabei hat sich herausgestellt, dass Yoga Nidra mindestens 12 Wochen Zeit benötigt, damit auch Du Deine tiefen Erfahrungen machen und reflektieren kannst.
Daher hast Du während der Ausbildung 12 Wochen Zeit, Dich in dem von mir mit viel Liebe und Prana erschaffenen modernen Online Kurs täglich mit den Inhalten zu beschäftigen. Weiterhin erlebst Du das tolle Gruppengefühl in den live online Meetings via Zoom mit den anderen Teilnehmer:innen der Ausbildung sowie den intensiven Austausch in den Übungsgruppen und im Tandem-Team.
Die Yoga Nidra Ausbildung Online - mehr als eine Ausbildung...
12 Wochen Online Kurs:
Erlebe jede Woche ein neues Modul des Online-Kurses, bestehend aus mehreren Einheiten mit Videos, PDFs, MP3s, Meditationen und Übungen.
12 live Gruppen Coachings:
Jeden Mittwoch: 2 Stunden online Gruppencoaching via Zoom mit Austausch und gemeinsamen Üben in der Ausbildungsgruppe.
Selbst Coaching Bereich:
Yoga Nidra ist Persönlichkeits-entwicklung. Jede Woche erhältst Du Selbst-Coaching Übungen und Aufgaben - passend zu der jeweiligen Yoga Nidra Stufe.
Abschluss-arbeit & Zertifikat:
Die Ausbildung hat einen Umfang von 80 Stunden und endet mit Deiner Abschlussarbeit in Theorie und Praxis sowie Deinem Yoga Nidra Lehrer:in Zertifikat.
Inhalt der Ausbildung
- 12 live Gruppencoachings via Zoom
- 48 Videos im Online Kurs Berich
- 18 MP3s zum anhören
- 22 PDFs zum downloaden
- 84 Tage Yoga Nidra Challenge
- wöchentliche E-Mails
- Selbst-Coaching Übungen
- opt. Facebook & WhatsApp Gruppen
- Abschlussarbeit Theorie & Praxis
- Zertifikat über 80 Stunden
Für wen ist die online Yoga Nidra Ausbildung geeignet?
- Yogalehrer:innen, aus allen Traditionen und Richtungen
- Yogi:nis
- Erzieher:innen
- Lehrer:innen
- Therapeut:innen
- Trainer:innen
- Coaches
- Student:innen
- Beschäftigte im Gesundheits- und Sozialwesen
… sowie Menschen, die Yoga Nidra intensiv für sich erleben und erlernen möchten.
Zum einen lernst Du sehr viel über Dich und bekommst mit Yoga Nidra eine sehr wirkungsvolle Methode an die Hand, mit der Du Dein Leben neu ausrichten und achtsamer erleben kannst.
Zum anderen wirst Du die positive, entspannende und heilende Energie, den Weg zur inneren Freiheit bei Dir und Deinen Teilnehmer:innen spüren, wenn du Yoga Nidra mit anderen Mensch teilst, in dem Du sie durch Yoga Nidra führst.
Inhalte der Yoga Nidra Ausbildung
Die Yoga Nidra Ausbildung ist in 12 Module mit verschiedenen Themen und Schwerpunkten unterteilt, welche didaktisch aufeinander aufbauen
- Je nach Thema werde ich einen Kurzvortrag halten, wir werden Yoga Nidra Inhalte gemeinsam in der Gruppe entdecken und bearbeiten, ich werde praktische Übungen vorstellen, anleiten und begleiten.
- Hier kannst Du dann das Gelernte direkt umsetzen und in neue Erfahrungen abspeichern, sodass Du Schritt für Schritt Deine Fähigkeiten entwickelst, Yoga Nidra kompetent anzuleiten.
- Vor und nach jeder Unterrichtseinheit hast du die Möglichkeit, Asana und Pranayama zu praktizieren, damit Deine Energie frei fließen kann.
Die Yoga Nidra Ausbildung findet über eine professionelle Online-Plattform statt, über welche die
- Ausbildungs-Videos,
- Dokumente,
- Yoga Nidra Diary
- Meditationen,
- Anleitungen und
- weitere Informationen
Woche für Woche freigeschaltet werden.
Die Yoga Nidra Ausbildung starten wir alle zusammen mit einem online Gruppen-Meeting zum gemeinsamen Kennenlernen. Ab diesem Zeitpunkt läuft die Ausbildung 12 Wochen. Diese Zeit benötigst Du, damit Du das Yoga Nidra Wissen und Deine Yoga Nidra Erfahrungen verbinden und abspeichern kannst. Ziel ist es, dass Du am Ende der Ausbildung Dich und andere kompetent und entspannt durch Yoga Nidra führen kannst.
Themen der Yoga Nidra Ausbildung:
1.
Wie ist Yoga Nidra entstanden
Wer ist Swami Satyananda
Einordnung in die klassischen Yoga Wege
2.
Die Kunst der Entspannung
Was ist Meditation und tantrische Meditation
Anspannungs- und Entspannungsmodell
Wie funktioniert Yoga Nidra
3.
Training des Geistes
Aufbau von Yoga Nidra
Yoga Nidra auf den Ebenen von Patanjalis Ashtanga
4.
Was ist ein Sankalpa
Wie findest Du Dein Sankalpa
Die Kraft Deines Sankalpas in Deinem Leben
5.
Kreisen der Wahrnehmung durch den Körper verstehen
Der kleine Hommunculus
Gegensätzliche Empfindungen im Körper hervorrufen
Visualisierungen in Yoga Nidra
Der Atem und Yoga Nidra
6.
Yoga Nidra und das Gehirn
Die verschiedenen Bewusstseinsebenen
Wachsein, Träume, Schlaf und Yoga Nidra
Der Alpha Zustand
7.
Durch Yoga Nidra führen
Learning by Heart
Eigene Einstellung beim Führen durch Yoga Nidra
Erfahrungen in Yoga Nidra
Yoga Nidra und die Sprache
Yoga Nidra und die Stimme
8.
Wirkung von Yoga Nidra auf die Gesundheit
Yoga Nidra in Therapie und Heilung
Yoga Nidra in der Yoga Stunde
Yoga Nidra als Workshop
Grenzen und Kontraindikationen von Yoga Nidra
Umgang mit Fragen von Teilnehmern zu Yoga Nidra
Hier findest Du eine Auswahl der Deckblätter und Inhalte der wöchentlichen Einheiten im Online Kurs der Yoga Nidra Ausbildung
1. Woche
2. Woche
3. Woche
4. Woche
5. Woche
6. Woche
7. Woche
8. Woche
9. Woche
10. Woche
11. Woche
12. Woche
FAQ: Klicke hier für meine Antworten
auf die häufigst gestellten Fragen zur Yoga Nidra online Ausbildung.
Aufbau und Inhalte der wöchentlichen Zoom Meetings
Die Yoga Nidra Ausbildung ist von den Inhalten so aufgebaut, wie die 8 monatige Vorort Yoga Nidra Ausbildung an 4 Wochenenden, welche ich in Berlin angeboten habe (…vor Corona…). Bei der Online Ausbildung hast Du aber kontinuierlich viel mehr Möglichkeiten, die Inhalte an unterschiedlichen Zeiten und Orten zu erleben und in den wöchentlichen Gruppen-Coachings in einen Transformationsprozess mit der ganzen Ausbildungsgruppe zu gehen. In den kleinen virtuellen live Räumen während der Übungseinheiten hast Du viele Möglichkeiten, Dich mit den tollen und interessanten Teilnehmer:innen auszutauschen und gemeinsam voneinander zu lernen. Die Erlebnisse jeder einzelnen Yoga Nidra Stufe lassen sich dann auch ganz konkret mit den Selbst-Coaching Aufgaben in Deinen Alltag integrieren.
Alle Termine für die live Gruppen Coachings via Zoom
Die Yoga Nidra Ausbildung startet mit dem 1. Zoom-Meeting um 14 Uhr oder 19 Uhr und endet 12 Wochen später mit dem 12. Zoom-Meeting um 14 Uhr oder 19 Uhr. An diesen Terminen kannst Du Dir einen der beiden Termine aussuchen, zu dem es bei Dir am Besten von der Zeit her passt.
Meine Idee ist, dass wir uns in der Gruppe mindestens alle 14 Tage live sehen, hören, austauschen und die Yoga Nidra Reise gemeinsam erleben und gemeinsam auf unserem Yoga Nidra Weg wachsen. Dabei habe ich gelernt, dass es gut ist zwei verschiedene Uhrzeiten im Wechsel anzubieten.
Daher habe ich jetzt die Termine in einen wöchentlichen Rhythmus gesetzt, sodass jede:r Teilnehmer:in die Möglichkeit hat, alle 14 Tage an dem Gruppen-Coaching teilnehmen zu können. Aber natürlich kannst Du auch jede Woche dabei sein, wenn es bei Dir passt 🙂
Klicke hier für meine Antworten auf die häufigsten Fragen zu den Gruppen-Coachings:
Yoga Nidra Abschlussarbeit und Zertifikat:
Die Yoga Nidra Ausbildung hat eine Ausbildungszeit von 12 Wochen. Nach dem letzten online Gruppen-Coaching Termin wird der Bereich für Deine Abschlussarbeit frei geschaltet.
Ab dann kommt noch einmal eine ganz wertvolle und lehrreiche Zeit für Dich, denn Du kannst jetzt Dein ganzes Wissen und die Erfahrungen der letzten 12 Wochen mit der Abschlussarbeit reflektieren und verknüpfen wenn Du die 30 Fragen schriftlich beantwortest.
Weiterhin besteht der praktische Teil aus Deiner Yoga Nidra Führung, welche Du zum Beispiel mit Deinem Handy aufnimmst und mir dann alles komplett über den kostenlosen Onlinedienst „WeTransfer“ zusendest. Ich freue mich dann darauf, mich von Dir durch Yoga Nidra führen zu lassen und Deine Antworten zu lesen!
Im Anschluss sende ich Dir Dein Yoga Nidra Ausbildungs Zertifikat ” Yoga Nidra Lehrer:in “.
Klicke hier für meine Antworten auf Fragen zur Abschlussarbeit:
Die Online Ausbildung hat viele Vorteile gegenüber einer Ausbildung, welche Du zu einer festgesetzten Zeit an einem bestimmten Ort besuchst:
Jede Woche schalte ich das neue Modul für Dich frei und Du kannst es zu jeder beliebigen Zeit bearbeiten, so wie es Dir passt. Die Videos, Texte, Selbst-Coaching-Arbeitsblätter und MP3`s befinden sich in Deinem Kursmenü, genauso wie die Aufzeichnungen der live Gruppen-Coachings via Zoom.
Um Yoga Nidra selber in der Tiefe zu erleben, zu erfahren und zu lernen benötigt Du Zeit zur Selbstreflexion. Mit dieser 12-wöchigen Ausbildung startest Du Deinen intensiven Persönlichkeitsentwicklungs-Prozess mit Yoga Nidra.
Du brauchst nicht nach Berlin zu fahren, um an der Ausbildung teilzunehmen. Du sparst Lebenszeit, da Du keine Anreise hast und Geld für Reise- und Übernachtungskosten. Yoga Nidra ist die Reise zu Deinem Selbst. Diese Reise kannst Du sehr gut mit diesem Format der Online Kurs Ausbildung mit Live Gruppen Coachings für Dich gehen und mit der ganzen Ausbildungs-Gruppe erfahren.
Du kannst die Inhalte und Übungen in Deinem Tempo angehen, lernen und vertiefen. Weiterhin die Inhalte jederzeit wiederholen und überall mit hinnehmen, da die Online Kurs-
Plattform auch über den Laptop, Tablet oder Handy erreichbar ist und funktioniert.
- Du erhältst jede Woche Mittwoch neue Inhalte und Aufgaben
- 12 Wochen beträgt die Laufzeit der Ausbildung
- 12 Ausbildungsmodule mit jeweils 3 bis 6 Themenblöcken jede Woche, welche logisch und didaktisch aufeinander aufbauen
- 12 Live Gruppen Coachings via Zoom mit mir
+ Deine Fragen werden individuell von mir beantwortet
+ der persönliche Austausch in der Gruppe ist möglich
+ Übungsgruppen werden angeboten - Die Abschlussprüfung findet in Theorie & Praxis statt
Du erhältst nach ablegen der Prüfung Dein Yoga Nidra Zertifikat ” Yoga Nidra Lehrer:in
Ausbildungs-Kalender 2021/2022 Yoga Nidra Ausbildung
Yoga Nidra Ausbildung
Inhalt: Yoga Nidra und Persönlichkeitsentwicklung
Laufzeit: 12 Wochen
Datum: 15.09.2021 – 01.12.2021
Ort: Online
Virtueller Ausbildungs Raum: 12 live Zoom Coachings a 2 Stunden
Ausbildungs-Umgebung: 12 teiliger Yoga Nidra Online Ausbildungskurs
Leiter: YogiCoach Marc Fenner
Abschlussarbeit: Theorie und Praxis
Zertifikat: Yoga Nidra Lehrer:in
Umfang: 80 Stunden
Vorkenntnisse: keine
Teilnahmevoraussetzungen: Aus- und Weiterbildung für Yogalehrer:innen, Coaches, Lehrer:inne, Ärzte, etc
Yoga Nidra Ausbildung
Inhalt: Yoga Nidra und Persönlichkeitsentwicklung
Laufzeit: 12 Wochen
Datum: 19.01.2022 – 06.04.2022
Ort: Online
Virtueller Ausbildungs Raum: 12 live Zoom Coachings a 2 Stunden
Ausbildungs-Umgebung: 12 teiliger Yoga Nidra Online Ausbildungskurs
Leiter: YogiCoach Marc Fenner
Zertifikat: Yoga Nidra Lehrer:in
Umfang: 80 Stunden
Vorkenntnisse: keine
Teilnahmevoraussetzungen: Aus- und Weiterbildung für Yogalehrer:innen, Coaches, Lehrer:inne, Ärzte, etc.
Yoga Nidra Ausbildung
Inhalt: Yoga Nidra und Persönlichkeitsentwicklung
Laufzeit: 12 Wochen
Datum: 27.04.2022 – 13.07.2022
Ort: Online
Virtueller Ausbildungs Raum: 12 live Zoom Coachings a 2 Stunden
Ausbildungs-Umgebung: 12 teiliger Yoga Nidra Online Ausbildungskurs
Leiter: YogiCoach Marc Fenner
Zertifikat: Yoga Nidra Lehrer:in
Umfang: 80 Stunden
Vorkenntnisse: keine
Teilnahmevoraussetzungen: Aus- und Weiterbildung für Yogalehrer:innen, Coaches, Lehrer:inne, Ärzte, etc
Yoga Nidra Ausbildung
Inhalt: Yoga Nidra und Persönlichkeitsentwicklung
Laufzeit: 12 Wochen
Datum: 14.09.2022 – 30.11.2022
Ort: Online
Virtueller Ausbildungs Raum: 12 live Zoom Coachings a 2 Stunden
Ausbildungs-Umgebung: 12 teiliger Yoga Nidra Online Ausbildungskurs
Leiter: YogiCoach Marc Fenner
Zertifikat: Yoga Nidra Lehrer:in
Umfang: 80 Stunden
Vorkenntnisse: keine
Teilnahmevoraussetzungen: Aus- und Weiterbildung für Yogalehrer:innen, Coaches, Lehrer:inne, Ärzte, etc
