YOGICOACH Yoga Nidra Ausbildung mit Marc Fenner Nr. 22 beginnt am Donnerstag, den 17.09.2026
Yoga Nidra lernen, persönlich erleben und in die Tiefe weitergeben
Die YOGICOACH Yoga Nidra Ausbildung ist mein persönlicher Weg, Yoga Nidra zu unterrichten, zu leben und weiterzugeben.
Seit 2018 verbinde ich in meinen Ausbildungen Yoga Nidra, Sankalpa, Selbststudium, Coaching, persönliche Entwicklung und den inneren Yogaweg zu einem besonderen Ausbildungsraum.
Hier geht es nicht nur darum, eine Yoga Nidra Anleitung auswendig zu lernen.
Es geht darum, Yoga Nidra selbst zu erfahren.
Die Wellen im Geist zur Ruhe zu bringen.
Deine innere Ruheinsel zu finden.
Dein Sankalpa zu entdecken.
Und aus dieser eigenen Erfahrung heraus später auch andere Menschen begleiten zu können.
Wenn Dich YOGICOACH berührt, wenn Dich Yoga Nidra interessiert und wenn Du spürst, dass Yoga für Dich mehr ist als Asana, dann kann diese Ausbildung ein wichtiger nächster Schritt auf Deinem Weg sein.
Mehr als eine Yoga Nidra Ausbildung
Für mich ist Yoga Nidra mehr als Entspannung.
Yoga Nidra kann ein innerer Yogaweg sein.
Ein Weg zu mehr Bewusstsein.
Ein Weg zu tieferer Wahrnehmung.
Ein Weg zu Dir selbst.
In der YOGICOACH Yoga Nidra Ausbildung lernst Du nicht nur die Struktur einer Yoga Nidra Einheit. Du erforschst auch, was in Dir geschieht, wenn der Körper ruhiger wird, der Atem weicher fließt und der Geist beginnt, sich zu beruhigen.
Genau dort beginnt für mich die eigentliche Tiefe von Yoga Nidra.
Dort wird Sankalpa mehr als ein schöner Satz.
Dort wird Selbststudium lebendig.
Dort beginnt innere Entwicklung.
Dort entsteht die Möglichkeit, Yoga Nidra später nicht nur technisch korrekt, sondern mit Herz, Erfahrung und innerer Klarheit weiterzugeben.
Die Wurzeln meiner Arbeit
Mein Weg mit Yoga Nidra ist geprägt von der Satyananda-Tradition, von Swami Sivananda, Swami Satyananda und Swami Prakashananda.
Gleichzeitig sind über viele Jahre Coaching, Selbsterfahrung, Yogatherapie, Heilpraktiker Psychotherapie, persönliche Entwicklung und meine eigene Yoga-Praxis in meine Arbeit eingeflossen.
So ist eine eigene Handschrift entstanden.
Ich nenne sie heute YOGICOACH Yoga Nidra.
Das bedeutet nicht, Yoga Nidra neu zu erfinden.
Es bedeutet, Yoga Nidra in seiner Tiefe ernst zu nehmen und mit den Fragen zu verbinden, die Menschen heute wirklich bewegen.
Wer bin ich?
Was gibt mir Richtung?
Was bringt meinen Geist zur Ruhe?
Was ist mein Sankalpa?
Was möchte in mir wachsen?
Wie kann ich Yoga Nidra aus eigener Erfahrung weitergeben?
Die Yoga Nidra Weiterbildung ist Yoga Alliance zertifiziert
Im Rahmen meine Zertifizierung bei der Yoga Alliance als „Experienced Registered Yoga Teacher“ abgekürzt E-RYT 500 bin ich befähigt, Weiterbildungen für andere Yoga Lehrer:innen anzubieten und als leitenden Ausbilder die 200/ 300/ 500-stündigen Lehrerausbildungen zu leiten.
Was Du in der Ausbildung erlebst
Die Ausbildung ist ein Erfahrungsraum.
Du lernst Yoga Nidra Schritt für Schritt kennen, nicht nur theoretisch, sondern durch eigene Praxis, Reflexion, Austausch und Anleitung.
Du beschäftigst Dich mit der klassischen Struktur von Yoga Nidra, mit Körperwahrnehmung, Atem, Gegensätzen, inneren Bildern, Chidakasha, Sankalpa und dem Zustand zwischen Wachen und Schlafen.
Gleichzeitig gehst Du Deinen eigenen inneren Weg.
Denn für mich gehört zur Yoga Nidra Ausbildung immer auch persönliche Entwicklung. Du darfst Dich selbst besser kennenlernen, Deine inneren Muster beobachten, Deine Werte und Sehnsüchte klarer spüren und Dein Sankalpa tiefer erforschen.
Die YOGICOACH Trilogie in der Ausbildung
Ein wichtiger roter Faden meiner Arbeit ist die YOGICOACH Trilogie:
Die Wellen im Geist zur Ruhe bringen.
Die innere Ruheinsel finden.
Schauen, was dort wachsen möchte.
Diese drei Schritte sind nicht nur schöne Bilder. Sie beschreiben einen inneren Prozess.
Zuerst lernst Du, die Bewegungen im Geist wahrzunehmen. Gedanken, Anspannung, Unruhe, alte Muster und innere Reaktionen.
Dann entsteht durch Yoga Nidra ein innerer Raum. Eine Ruheinsel. Ein Ort in Dir, an dem Du wieder mehr bei Dir selbst ankommen kannst.
Und von dort aus wird die Frage möglich: Was will in mir wirklich wachsen?
Hier beginnt die Verbindung zu Sankalpa.
Sankalpa als Herzstück
Sankalpa ist für mich eines der tiefsten Themen in Yoga Nidra.
Ein Sankalpa ist nicht einfach eine Affirmation.
Es ist auch nicht nur ein positives Ziel.
Ein Sankalpa kann zu einem inneren Kompass werden. Zu einem Satz, Bild oder Gefühl, das Dich über Wochen, Monate oder vielleicht sogar Jahre begleitet.
In der Ausbildung erforschst Du, was Dein eigenes Sankalpa sein kann. Du lernst, wie ein Sankalpa entsteht, wie es sich anfühlen kann und wie es in Yoga Nidra eingebettet wird.
Für mich ist Sankalpa auch eine Form von Selbstcoaching.
Du gehst in Beziehung mit Dir selbst.
Du übst Svadhyaya, das Selbststudium.
Du beginnst, Dich bewusster auszurichten.
Genau deshalb ist Sankalpa ein zentraler Bestandteil der YOGICOACH Yoga Nidra Ausbildung.
Yoga Nidra und Coaching
In meinen Ausbildungen gibt es nicht nur Theorie und Anleitung. Es gibt auch Reflexion, Austausch, Fragen, Gruppenprozesse und Coaching-Elemente.
Das ist ein wesentlicher Teil meiner Arbeit.
Denn Yoga Nidra öffnet einen Raum.
Coaching hilft, das Erlebte bewusst zu betrachten.
Sankalpa gibt eine Richtung.
Und die Gruppe kann ein Feld sein, in dem Entwicklung sichtbar und spürbar wird.
Darum sind viele Übungen in meinen Ausbildungen nicht nur Gruppenübungen. Sie sind oft auch Gruppen-Coachings, Reflexionsräume und kleine Forschungsfelder für den eigenen Yogaweg.
Wann sehen und hören wir uns?
Gerne kannst Du mir Deine Fragen und Wünsche per E-Mail zusenden oder eine Telefontermin mit mir vereinbaren.
Hier findest Du eine Auswahl der Deckblätter und Inhalte der Einheiten im Online Kurs der Yoga Nidra Weiterbildung
Modul 1
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Modul 5
Modul 6
Modul 7
Modul 8
Modul 9
Modul 10
Modul 11
Modul 12
