WAS IST
YOGICOACH ® YOGA NIDRA?
YOGICOACH Yoga Nidra ist mehr als nur Entspannung.
Es ist ein innerer Yoga Nidra Weg, auf dem die Wellen im Geist zur Ruhe kommen und hörbar wird, was in Dir wirklich wichtig ist und wachsen möchte.
YOGICOACH Yoga Nidra, mehr als Entspannung
Entspannung ist wertvoll. Sehr wertvoll sogar.
Aber für mich ist sie nicht das Ende. Oft ist sie erst der Anfang.
Wenn der Körper sich entspannt, der Atem ruhiger wird und die Gedanken langsamer werden, öffnet sich ein innerer Raum. In diesem Raum ist oft mehr möglich als nur Erholung.
Dort beginnt Selbsterfahrung.
Ein authentischerer Kontakt mit sich selbst entsteht.
Du hast die Möglichkeit wahrzunehmen, wer Du bist, was Dich bewegt und was vielleicht schon lange betrachtet werden möchte.
Genau deshalb ist YOGICOACH Yoga Nidra für mich mehr als nur eine Entspannungstechnik für Körper und Geist.
Es ist ein Weg nach innen, auf dem Pfad von Patanjali.
Ein Weg zur Achtsamkeit.
Ein Weg in die Beziehung zu Dir selbst.
MEINE QUELLE & MEIN WEG
YOGICOACH Yoga Nidra ist nicht am Schreibtisch entstanden.
Es ist über viele Jahre auf meinem eigenen Lebensweg gewachsen.
Es ist tief geprägt von der Satyananda-Tradition, von Swami Prakashananda sowie von dem, was ich über Yoga Nidra, Bewusstsein, Pratyahara, Konzentration, Meditation und den inneren Yogaweg lernen durfte.
Gleichzeitig habe ich über viele Jahre hinweg Coaching, Therapie, Selbsterfahrung und persönliche Entwicklungswege erforscht, gelernt und gelebt. Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie, Yogatherapeut, Coach und Ausbilder und begleite seit vielen Jahren Menschen.
Irgendwann wurde mir klar: Das, was ich mit Menschen tue, ist nicht nur klassisches Yoga Nidra. Es ist auch nicht nur Coaching. Und es ist auch nicht nur persönliche Entwicklung.
Und genau diese Verbindung nenne ich heute YOGICOACH Yoga Nidra.
Yogatherapeut &
Helpraktiker für
Psychotherapie
Gründer von YOGICOACH und der Yoga Nidra Academy
Zertifizierter Yogalehrer &
Yoga Nidra Ausbilder
Erfahrener Coach mit
zahlreichen Aus- und
Weiterbildungen
WO DU YOGICOACH YOGA NIDRA ERLEBEN KANNST
Raum für Dein Thema, Deine Fragen und Deinen nächsten stimmigen Schritt: 1:1
Hier beginnt der Weg in die Tiefe. 12 Wochen, die Dich und Deine innere Praxis verändern können.
Der Yoga Nidra Weg nach innen zu Dir
- Die Wellen im Geist zur Ruhe bringen
- Innere Ruhe finden und mehr beobachten
- Sankalpa entwickeln und in gute Erde legen
- Chidakasha - der innere Raum des Bewusstseins
- Pratyahara den Rückzug der Sinne üben
- Konzentration, Meditation und Samadhi verstehen
- Selbststudium, Selbsterfahrung und Integration
- Bewusste Weitergabe aus Erfahrung und Herz
YOGICOACH Yoga Nidra ist meine Art, Yoga Nidra als inneren Yogaweg zu lehren und mit Sankalpa, Selbststudium, Coaching und bewusster Weitergabe zu verbinden.
Marc Fenner
YOGICOACH Yoga Nidra richtet sich an Menschen, die spüren, dass Yoga Nidra mehr ist als nur Entspannung.
- Für Menschen, die tiefer gehen wollen.
- Für Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten.
- Für Menschen, die ihr Sankalpa bewusst erleben möchten.
- Für Menschen, die auf ihrem Yoga Nidra Weg nicht an der Oberfläche stehen bleiben möchten.
- Und für alle, die Yoga Nidra nicht nur erleben, sondern eines Tages auch auf ganzheitliche Weise weitergeben möchten.
BEREIT, TIEFER EINZUTAUCHEN?
Was macht YOGICOACH Yoga Nidra besonders?
YOGICOACH Yoga Nidra ist meine Art, Yoga Nidra als inneren Yogaweg zu lehren. Dabei verbinde ich es mit Sankalpa, Selbststudium, Coaching und bewusster Weitergabe.
Ja, die Wurzeln meiner Arbeit sind tief von der Satyananda-Tradition geprägt. Gleichzeitig ist YOGICOACH Yoga Nidra meine eigene über viele Jahre gewachsene Handschrift.
Das ist eine gute Frage, denn Yoga Nidra wurde von Swami Satyananda mit dem Ziel entwickelt, einen Weg zu Samadhi zu eröffnen. Daher ist das für mich das klassische Yoga Nidra. Um diesen Weg zu gehen und zu erleben, ist der achtgliedrige Weg von Patanjali sehr hilfreich. Dieser fließt in YOGICOACH Yoga Nidra nicht nur als Theorie, sondern auch als Praxis mit ein. So findet man das eigene persönliche Sankalpa, betreibt Swadhyaya, das Selbststudium, und integriert die innere Entwicklung und das Erlebte fest in den eigenen Alltag.
Hier auf YOGICOACH gibt es eine Vielzahl an Impulsen, Workshops und Sprechstunden, und in der Tiefe werden Yoga Nidra Ausbildungen und Kurse in der Yoga Nidra Academy angeboten.