RESET Lite
7 Tage für innere Ruhe, Klarheit & Selbstführung
Innere Ruhe. Klarere Gedanken. Eine bessere Beziehung zu dir selbst.
WARUM RESET LITE?
Viele Menschen funktionieren gut.
Und merken irgendwann, dass es sie Kraft kostet.
Der Körper meldet sich.
Der Kopf wird unruhig.
Entscheidungen fühlen sich schwer an.
RESET Lite ist eine Einladung, für sieben Tage bewusst langsamer zu werden und dir selbst wieder zuzuhören.
Nicht, um etwas zu reparieren.
Sondern um wahrzunehmen, was gerade da ist.
WAS IST RESET LITE?
RESET Lite ist ein kostenloses 7-Tage-Online-Programm,
das dich Schritt für Schritt nach innen begleitet.
Jeden Tag erhältst du:
- einen kurzen Impuls
- eine geführte Audio- oder Videoeinheit
- eine einfache Reflexionsfrage
Alles ist so gestaltet,
dass es in deinen Alltag passt
– morgens, abends oder zwischendurch.
RESET Lite ist kein Kurs zum „Besserwerden“.
Es ist ein Raum zum Ankommen.
FÜR WEN IST RESET LITE?
RESET Lite ist für dich, wenn du:
- viel leistest und wenig zur Ruhe kommst
- innerlich unruhig bist
- dich selbst wieder besser spüren möchtest
- Klarheit für Entscheidungen suchst
- einen neuen inneren Rhythmus entwickeln willst
Du brauchst:
- keine Yoga-Vorkenntnisse
- keine Meditationserfahrung
- Nur die Bereitschaft,
dir selbst zuzuhören.
Dein nächster Schritt
DER WEG DURCH DIE 7 TAGE
Tag 1 – Ankommen
Zur Ruhe kommen. Atem und Körper wahrnehmen.
Tag 2 – Wahrnehmen
Spüren, was dich im Inneren bewegt.
Tag 3 – Entlasten
Loslassen von innerem Druck.
Tag 4 – Ausrichten
Klarheit über das, was dir wichtig ist.
Tag 5 – Energie verstehen
Was nährt dich wirklich?
Tag 6 – Integration
RESET als kleine tägliche Praxis.
Tag 7 – Beziehung
Die Verbindung zu dir selbst stärken.
Tag 8 – Einladung (optional)
Wenn du magst: ein persönliches Gespräch mit Marc.
WAS RESET LITE NICHT IST
RESET Lite ist:
- kein Motivationstraining
- kein Selbstoptimierungsprogramm
- kein Leistungsversprechen
RESET Lite ist:
- ruhig
- ehrlich
- menschlich
Und genau deshalb wirkungsvoll.
ÜBER MICH
Ich bin Marc Fenner.
YogiCoach, Mentor und Gründer der Yoga Nidra Academy.
Mein eigener Weg führte mich aus der IT,
aus Verantwortung und Daueranspannung
zu einem bewussteren Umgang mit mir selbst.
RESET Lite ist aus dieser Erfahrung entstanden
– als erster, stiller Schritt nach innen.
WARUM RESET LITE KOSTENLOS IST
RESET Lite ist kostenlos,
weil innere Ruhe kein Luxus sein sollte.
Du investierst keine Zahlung.
Du investierst deine Aufmerksamkeit.
Im Gegenzug darf ich dich begleiten
und – wenn du es möchtest –
auch persönlich kontaktieren.
Kein Spam.
Kein Verkaufsdruck.
JETZT STARTEN
Wenn du spürst,
dass es Zeit ist, langsamer zu werden
und dir selbst wieder näher zu kommen,
beginne jetzt.
RESET Lite – kostenlos
👉 Jetzt anmelden & starten
(Name, E-Mail & Mobilnummer erforderlich,
um dich durch die 7 Tage zu begleiten.)
KLEINER HINWEIS (Footer-Text)
Deine Daten nutze ich ausschließlich,
um dich während RESET Lite zu begleiten
und dir bei Bedarf persönlich zu schreiben oder anzurufen.
Du kannst dich jederzeit abmelden.
1:1 Begleitung
Manche Prozesse sind sehr individuell. Im persönlichen Coaching arbeiten wir genau an dem, was dein System gerade braucht.
Gruppencoaching
In einer kleinen Gruppe entwickelst du Schritt für Schritt dein persönliches RESET.
Du lernst, dich selbst besser zu verstehen und deine eigene innere Praxis aufzubauen.
RESET Retreat
In einem geschützten Raum, fern vom Alltag, hast du die Möglichkeit, dein RESET tiefer zu erleben, zu verkörpern und zu verankern.