MEINE WELT · DEINE ZUGÄNGE
Viele Formen. Eine Haltung. Dein eigener Zugang.
Unter YogiCoach findest Du meine Gedanken, die Praxis und die persönliche Begleitung. Die einzelnen Projekte setzen andere Schwerpunkte. Gemeinsam ist ihnen die Frage, wie wir Ruhe finden, uns ausrichten und bewusster handeln können.
Be Yogi & Coach Yourself
YogiCoach: meine Stimme und Dein persönlicher Weg
Mind Waves beschäftigt sich mit den Bewegungen des Geistes. Island of Peace steht für die Erfahrung innerer Ruhe. Mit Sankalpa fragen wir, welche Richtung daraus für Dein Leben entsteht. Diese Themen teile ich als YogiCoach.
Be Yogi & Coach Yourself ist meine Einladung, nach innen zu gehen, Dir zuzuhören und dann bewusst zu handeln. In der persönlichen Begleitung nehmen wir uns Zeit für die Fragen, die Dich beschäftigen.
Yoga Nidra Academy: vertiefen und weitergeben
In der Yoga Nidra Academy kannst Du die Praxis fundiert lernen und mit Deiner Stimme weitergeben. Sie ist meine fachliche Heimat. Die Ausbildung legt den Grundstein für weitere Vertiefungen und Begegnungen.
Vielleicht möchtest Du Yoga Nidra in Deiner Arbeit mit Menschen nutzen oder diesen Weg erst kennenlernen. Über YogiCoach findest Du zu meiner persönlichen Arbeit; die Academy führt Dich weiter in die Ausbildung.
Surf the Waves of Life: gemeinsam erleben
Bei Surf the Waves of Life wird die Yogamatte zum Surfboard und später zur Ruheinsel. Wir verbinden Bewegung, Balance und Reflexion mit Yoga Nidra und schauen auf die Wellen unseres Lebens.
Die Experience lässt sich für Studios, Festivals, Retreats, Gruppen und Unternehmensveranstaltungen gestalten. Thema und Tiefe richten wir nach dem jeweiligen Rahmen aus.
Yoga4Peace und BOULE4PEACE: innere Arbeit im Miteinander
In Yoga4Peace üben wir Zuhören, den Umgang mit Uneinigkeit, eine klare Stimme und Mut. BOULE4PEACE soll diese Haltung später mit gemeinsamem Spiel und Begegnung verbinden.
Beide Projekte entwickeln sich noch. Pilotformate und Kooperationen stimmen wir zuerst ab; feste Angebote und Termine folgen danach. Du kennst einen passenden Ort? Lass uns darüber sprechen.
Waves at Work: Selbstführung und Regeneration im Arbeitsalltag
Für Waves at Work verbinde ich meine Erfahrungen aus IT und Vertrieb mit Yoga, Körperwahrnehmung, Yoga Nidra und Reflexion. Gemeinsam schauen wir, welche Themen Ihr Team beschäftigen und was ihm helfen könnte.
Die Angebote zur betrieblichen Gesundheitsförderung bleiben bestehen. Die neue Unternehmensseite ergänzt sie um Selbstführung, Zusammenarbeit und die persönliche Haltung im Arbeitsalltag.
Yoga in Windeck: ein fester Ort für die Praxis
Yoga in Windeck ist ein fester Teil meiner Arbeit. Hier treffen wir uns regelmäßig, bewegen den Körper, spüren den Atem und nehmen uns Zeit für mehr Gelassenheit.
Die aktuellen Kursinformationen, Orte, Termine und die Anmeldung findest Du auf der bestehenden Seite Yoga in Windeck.
Bücher, YogiCompany und weitere Zugänge
In meinen Büchern kannst Du Yoga Nidra und Sankalpa vertiefen. Mit YogiCompany werden Yoga, Design und Haltung im Alltag sichtbar. Beide gehören zu meiner Arbeit und können Dich an Deine eigene Praxis erinnern.
Du brauchst nicht alle Projekte gleichzeitig zu verfolgen. Beginne bei dem, was Dich anspricht. Manchmal reicht ein Gedanke, eine Praxis oder eine Begegnung für den ersten Schritt.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Wo möchtest Du einsteigen?
Ob für Dich selbst, für Deine Arbeit mit Menschen oder für eine Veranstaltung: Hier findest Du die verschiedenen Wege zu meiner Arbeit.